Día Mundial contra el Cáncer: “4 de cada 10 casos se pueden prevenir con hábitos saludables y controles�

“Muchas veces recordamos la prevención solo en fechas puntuales, como el día del Cáncer de Mama o de Próstata, pero lo fundamental es pensar la prevención durante todo el año”, señaló Mariano Calas. En ese sentido, remarcó que no se trata de acciones extraordinarias, sino de incorporar hábitos saludables en la vida cotidiana.

El especialista de MSD Argentina explicó que, según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, la prevención incluye no consumir tabaco, mantener un peso corporal saludable, llevar una alimentación equilibrada con frutas, verduras y legumbres, realizar actividad física de manera regular y reducir el consumo de alcohol. Además, destacó la importancia de la vacunación incluida en el calendario nacional, ya que “hay vacunas que previenen enfermedades que pueden dar origen a cáncer”.

Otro punto clave es el cuidado frente a la radiación ultravioleta. “Evitar la exposición al sol en horarios no convenientes, no utilizar aparatos de bronceado artificial y usar protector solar es fundamental, sobre todo frente al aumento de los casos de cáncer de piel”, advirtió.

Calas subrayó que hoy está científicamente demostrado que el cáncer también está relacionado con el estilo de vida, algo que antes se asociaba principalmente a las enfermedades cardiovasculares. “Cambiar el clic sobre cómo vivimos puede mejorar notablemente las condiciones de salud”, sostuvo.

En cuanto a la detección temprana, el gerente médico fue enfático: “Los controles médicos de rutina no son reemplazados por nada”. En el caso del cáncer de mama, por ejemplo, aclaró que la autopalpación es importante, pero no sustituye las evaluaciones del especialista ni estudios como la mamografía o la ecografía, que permiten detectar lesiones en etapas tempranas y facilitan el tratamiento.

Asimismo, destacó el rol del médico de cabecera: “No hay que esperar a estar enfermo para ir al médico. Es fundamental tener a alguien que evalúe los antecedentes y determine qué controles o consultas con especialistas son necesarios según cada persona”.

En ese marco, reveló un dato contundente: “Cuatro de cada diez casos de cáncer, es decir, el 40 por ciento, se pueden prevenir con hábitos saludables y controles adecuados”. Además, los chequeos permiten detectar la enfermedad de forma precoz, lo que mejora significativamente las posibilidades de tratamiento y calidad de vida.

Respecto a la percepción social de un aumento de casos, Calas explicó que, si bien el cáncer es más frecuente a mayor edad, existe una tendencia gradual al aumento de la incidencia. “Según estimaciones, en Argentina se pasó de alrededor de 130 mil casos en 2020 a cerca de 138 o 140 mil en 2022”, detalló, aunque aclaró que los datos locales son mayormente estimativos.

Consultado sobre los avances en el tratamiento, el especialista llamó a derribar mitos: “Hay que desterrar la idea de que el cáncer no se puede prevenir ni curar”. En los últimos 10 a 15 años, aseguró, se produjeron cambios muy importantes en su manejo. “Hoy vemos personas que hace una década tenían cáncer diseminado, con pocos meses de vida, y que hoy siguen vivas”, afirmó.

En ese sentido, resaltó el abordaje multidisciplinario como un pilar fundamental. “Ya no es solo el oncólogo: cirujanos, urólogos, mastólogos, psicólogos, fisioterapeutas y otros especialistas trabajan en conjunto. Está demostrado científicamente que este manejo aumenta de manera significativa las posibilidades de curación”, explicó.

Finalmente, Calas dejó un mensaje claro para la población: “No hay que tener miedo de ir al médico porque ‘puede encontrar algo’. Encontrarlo a tiempo significa estar a tiempo de tratarlo y, en muchos casos, curarlo”. Y concluyó: “La prevención, el cambio de hábitos y los controles médicos siempre van a mejorar la calidad de vida, sea cual sea el tiempo que tengamos por delante”. (www.REALPOLITIK.com.ar)